Gemeinsam mit Ihrem Kind gehen Sie auf Entdeckungstour ins körperwarme Nass und erkunden, was man im Wasser so alles machen kann.

Mit animierender Musik werden hier auf hohem Intensitätsniveau Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln ausgeführt sowie Ausdauer und Kraft trainiert.

Sie möchten zu musikalischen Rhythmen mal kräftig in die Pedale treten? Simulierte Berg- und Talfahrten werden kombiniert mit diversen Übungen für den Oberkörper. Für alle, die Spass an der Bewegung auf dem Velo haben und sportlich ambitioniert und leistungsorientiert sind.

Babys von 1 Monat - 1 Jahr
Babyschwimmen ist ein wichtiger Bestandteil der Bewegungsförderung. Möglichst viele Lerngelegenheiten und Bewegungserfahrungen ermöglichen es den Kindern, motorische, koordinative, emotionale und soziale Fähigkeiten zu erlernen und zu trainieren.

Sie möchten zu musikalischen Rhythmen mal kräftig in die Pedale treten? Simulierte Berg- und Talfahrten werden kombiniert mit diversen Übungen für den Oberkörper. Für alle, die Spass an der Bewegung auf dem Velo haben und sportlich ambitioniert und leistungsorientiert sind.

In diesem Kurs haben Ihre Kinder die Möglichkeit, die Grundlagen des Schwimmens schrittweise zu lernen. Vor allem aber sollen die Kinder sich mit dem Element Wasser vertraut machen und allf ällige Ängste abbauen. Teilnahme ab 5 Jahren.

Die Kinder müssen mind. das Schwimmabzeichen «Seepferdchen» haben. Das heisst: min. 25 m sicheres Schwimmen und Herausholen von einem Tauchgegenstand aus brusttiefem Wasser.

Dieses Körpertraining verbindet verschiedene Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aqua Jogging. Es fördert die Gelenksbelastung, Muskelkraft und Ausdauer.

Die Schwangerschaft ist eine Phase intensiver Veränderungen und der Auftakt zu einem bedeutenden Lebensabschnitt. Die Vorbereitung im warmen Wasser unterstützt die schwangere Frau, ihr Körpergefühl zu entwickeln und weckt die Bereitschaft, sich ihrem individuellen Geburtsgeschehen zu öffnen. Der Kurs ist keine Vorbereitung auf eine Wassergeburt. Jeder Kurstermin wird von einer dipl. Hebamme durchgeführt. 

Dieses Körpertraining verbindet verschiedene Elemente aus Wassergymnastik, Aerobic und Aqua Jogging. Es fördert die Gelenksbelastung, Muskelkraft und Ausdauer.